股后肌劳损应该如何预防？

疾病名称: 股后肌劳损
所属部位: 下肢
就诊科室: 外科 > 骨科
症状体征: 身痛

在预防方面，主要是要注意对患者进行护理，防止并发症发生。　　

1、患者取仰卧位，用同侧拇指的指腹在思处按压1-2分钟，使患处感到酸楚、舒适为度。　　

2、患者体位如前，用同侧或对侧拇指的指腹在内收肌腔疼痛处进行左右弹拨8－10 次，以使局部微痛为度。