尿酸

名词解释：

尿酸是人体嘌呤（嘌呤是一种有机化合物，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸）代谢产物。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。

尿酸检测的意义：

尿酸是痛风症的直观指标反映，痛风病人通常会检测出尿酸偏高

什么原因会引起尿酸的偏高：

尿酸含量升高：

（1）痛风症，尿酸含量可升高；

（2）急慢性肾小球肾炎，一般伴有血清尿酸增高；

（3）血白病，多发性骨髓瘤，红细胞增多症或其它恶性肿瘤也可导致血尿酸升高；

（4）氯仿，四氯化碳及铅中毒等均可使血尿酸增高；

尿酸偏高该如何处理：

1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；

3.调理饮食，避免大量进食高嘌呤食物与高蛋白食物；

4.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

5.每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。

6.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素；

7.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

什么原因会引起尿酸的偏低：

尿酸低于正常参考值没有什么诊断意义，不能作为诊断的指标。当然引起尿酸偏低的原因有多种：测定因素(干扰因素)；病人自身因素：如消耗性疾病,营养不良等均有这种现象。

注意事项：

尿酸高（痛风）不能吃什么：

1、动物内脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、小萝卜等；

特别注解：因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担；

2、海鲜、贝壳类水产等：

特别注解：龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的原因：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃；