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肿瘤
名词解释：
肿瘤是机体在各种致癌因素作用下，局部组织的某一个细胞在基因水平上失去对其生长的正常调控，导致其克隆性异常增生而形成的新生物。一般认为，肿瘤细胞是单克隆性的，即一个肿瘤中的所有瘤细胞均是一个突变的细胞的后代。一般将肿瘤分为良性和恶性两大类。所有的恶性肿瘤总称为癌症。
肿瘤的一般形态与结构：
1）肿瘤的数目和大小：
肿瘤的数目、大小不一。多为一个，有时也可为多个。肿瘤的大小与肿瘤的性质（良性、恶性）、生长时间和发生部位有一定关系。生长于体表或较大体腔内的肿瘤有时可生长得很大，而生长于密闭的狭小腔道内的肿瘤一般较小。肿瘤极大者，通常生长缓慢，多为良性；恶性肿瘤生长迅速，短期内即可带来不良后果，因此常长不大。
2）肿瘤的形状：
肿瘤的形状多种多样，有息肉状（外生性生长）、乳头状（外生性生长）、结节状（膨胀性生长）、分叶状（膨胀性生长）、囊状（膨胀性生长）、浸润性包块状（浸润性生长）、弥漫性肥厚状（外生伴浸润性生长）、溃疡状伴浸润性生长。形状上的差异与其发生部位、组织来源、生长方式和肿瘤的良恶性密切相关。
3）肿瘤的颜色：
一般肿瘤的切面呈灰白或灰红色，视其含血量的多寡、有无出血、变性、坏死等而定。有些肿瘤会因其含有色素而呈现不同的颜色。因此可以根据肿瘤的颜色推断为何种肿瘤。如脂肪瘤呈黄色，恶性黑色素瘤呈黑色，血管瘤呈红色或暗红色。
4）肿瘤的硬度：
肿瘤的病因：
1、肿瘤在本质上是基因病，有遗传因素存在。
2、环境致癌因素：汽车废气、煤烟、香烟及熏制食品等。
3、病毒和细菌致癌。
早期肿瘤的症状：
WTO提出了早期恶性肿瘤的“八大警号”，中国医学科学院提出了“十大症状”，提示大家当发现身体出现一些异常情况时，不妨去做个体检。
“八大警号”。一，在身体表面可触及硬结或硬变；二，人体原有的疣(赘瘤)或体表的黑痣出现明显变化时，当心发生恶性黑色素瘤；三，持续性的消化不正常，要当心胃肠道恶性肿瘤的发生；四，持续性的嘶哑、干咳及吞咽困难，要当心食管部恶性肿瘤的发生；五，月经期不正常，大出血、月经期外出血，留神可能是妇科恶性肿瘤；六，鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血；七，迁延不愈的伤口，或持续不消的肿胀，当心是否为伤口恶变或淋巴、其他肿块的转移；八，原因不明的体重减轻，当心有没有血液系统、消化系统或其他恶性肿瘤的发生。
“十大症状”。一，身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，在短时间内逐渐增大，或者是以前比较稳定的，现在发生了变化；二，身体任何部位，如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈者；三，中年以上妇女出现不规则阴道流血或分泌物(俗称白带增多)；四，进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺；五，久治不愈的干咳或痰中带血；六，长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因；七，大便习惯改变，出现便血；八，鼻塞、单侧头痛或伴有复视；九，黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落；十，无痛性血尿，小便发红，且没有其他异常。
肿瘤的预防：
肿瘤预防的最终目的，就是降低癌症的发生率和死亡率。为了达到这一目的，可通过下列几种预防措施：
1、 避免吸烟
吸烟已经较明确的为人们所熟知的致癌因素，与30%的癌症有关。烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质，如3-4苯丙芘，多环芳香烃、酚类、亚硝胺等，当烟草燃烧的烟雾被吸入时，焦油颗料便附着在支气管粘膜上，经长期慢性刺激，可诱发癌变。吸烟主要引起肺、咽、喉及食管部癌肿，在许多其他部位也可使其发生肿瘤的危险性增高。
2、 饮食结构
美国饮食、营养及癌委员会（DNC）的调查表明：结肠癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通过改变饮食习惯而加以预防的。事实上，合理的膳食可能对大部分癌都有预防作用，特别是植物类型的食品中存在各种各样的防癌成分，这些成分几乎对所有癌的预防均有效果。
饮食指导：
1)应以新鲜、易消化、富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物为主，新鲜蔬菜、水果每餐必备。
2)多吃有一定防癌抗癌的食物，如菜花、卷心菜、西兰花、芦笋、豆类、蘑菇类、海参、笆鱼等。
