骨密度值不能和自己以往的比2011-02-09 14:56

骨密度检查，英文为BMDtests，是检查骨骼健康状况的一种方法。骨密度能反映骨质疏松的程度，也是预测骨折的重要依据。各部位的骨密度检查方法也不相同，一般可以检查的部位有髋部、脊椎、腕部、手指、胫骨及足跟等。骨密度检查结果要与两个标准进行比较，即“年轻人标准”和“同龄人标准”。年轻人标准是把检测结果与健康年轻人的平均值进行比较，确定骨折风险是多少。一般BMD越低，骨折风险越高。当然，骨密度也不是越高越好，髋部骨密度越高，患乳腺癌的风险越大，骨密度在不同部位的标准也不尽相同。还有些人拿自己的骨密度检查结果与他人的结果相比较，或在治疗几个月后，就复查骨密度，看是不是恢复了，这些做法都是不正确的。骨质疏松的诊断标准是基于患者与正常人的骨密度平均值的对比，因此骨密度的数值不能与自己以往的结果比较。一般情况下，使用激素的患者，每隔半年做一次骨密度检查就可以了，如果要看骨质疏松症的治疗效果如何，每隔一年检查一次就可以了。

这里要强调的是，年轻时的生活习惯决定今后的骨密度如何，因此，应该从年轻的时候开始预防骨质疏松，要摄入足够的钙，如喝牛奶和骨头汤，适量补充钙片等；饮食也要合理搭配，不要经常喝碳酸饮料等；要多运动，每次运动30到40分钟，每周3到5次就有助于维持骨密度。，

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