大脑内的一种积极激素，它能让你感觉良好。 　　·数数你的幸运事 　　别忘了数一下你的幸运事，但不要每天都数。每周记下5件幸运事要比每周记三次更让人感觉快乐。" />
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十个小窍门实现你的快乐2011-04-27 17:25

·把快乐具体化