攻击行为并不能相提并论，发怒是心理正常的反应，而攻击行为却是一种过度的反应，往往会带来不可预料的后果。 　　最简单的方法就是找心理医生充分地交流你脆弱的心理感受，让他们冷静地告诉你如何不用攻击行为" />
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五个步骤消除愤怒2011-04-27 17:27

如果愤怒，需要在最短的时间内找到表达愤怒的出口。如何寻找?MH邀请心理医生支招