热量多，不但不会消除疲劳，反而会感到难受;水温过低，血管收缩，不易消除疲劳。" />
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洗澡时的三大保健操2011-04-29 09:53

忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，如果顺便再做3个“小动作”，还能改善一些身体的小毛病，对健康大有裨益。