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不同的人应吃不同的水果2013-01-07 16:56
大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多热不知道，不同的水果所含的营养成分不同，适合不同的人食用。
疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生产。成熟的大柿子应该是深红色，而且非常软。
橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
菠萝很适合运动员。他有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些，它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
油梨：经常坐在电脑前的白领应该多吃，因为他含丰富的维生素A、E和B2，对眼睛有益。
猕猴桃：老人和孩子可以多吃一些，因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。
木瓜有增强性欲的作用，特别适合那些想提高性能力的人食用。
芒果含有丰富的β胡萝卜素和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。
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