定期体检预防亚健康2013-04-12 13:37

在疾病中其实慢性病才是最可怕的，通过慢慢的消耗人体营养，使身体的体抗力不断下降，是人们不断饱受着折磨，直到身体支撑不下去了才会导致死亡，而许多慢性病则是从亚健康开始的，专家指出通过定期体检可以预防亚健康，今天就为大家介绍一下：

全国每年近千万死亡人口中就有700多万死于非传染病。而这些慢性疾病的成因大多与不良生活方式有关，由于在人体处于亚健康状况时没有采取必要的防治措施，导致了疾病进一步发展，进而产生了悲剧的结局。因此如何通过有效的检查发现人体健康系统处于哪个阶段，以及如何在亚健康时采取有效措施进行干预，成为人们关注的话题。

全世界真正健康的只有5%，亚健康人口总的比例已占到75%，其余为疾病状态。亚健康的危害性已经被医学界认为是与艾滋病并列的21世纪人类健康头号大敌。为降低成本，公司人员安排越来越紧凑，激烈的竞争和沉重的薪水压力，使人们对病假不敢轻举妄动，当人体出现一些小病症时，多数趋向于选择能忍则忍，长此以往，人体的健康系统变得十分脆弱。

一旦长期出现饮食不规律、睡眠得不到保障等因素，就会导致人体处于“亚健康”状态，而这种状态多数通过普通体检也难以发现，但却能诱发高血压、冠心病、腰肌劳损及呼吸系统慢性疾病。

通过定期进行体检可以侦查人体是否存在健康隐患，从而提供有效的健康干预措施，防止亚健康状况进一步恶化。

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