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花生葫芦球 健身新运动2011-06-20 15:58

花生球翘臀运动

  将腹部靠在花生球上,双手伸直手掌贴于地面,左腿以跪姿跪于地面,右腿膝盖弯曲以大腿的力量往上抬起。

  功能:防止臀部脂肪囤积,提高下半身基础代谢率,改善臀部下垂、外扩、松弛。

 

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