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3养生抗衰早餐 吃出年轻2011-07-12 10:25

说到早餐吃什么,早起一碗粥或者汤最好不过了。千百年来,粥和汤一直为国人喜爱而且百吃不厌。它可以调节口,增进食欲,补充身体需要的水分。它味道鲜美、润易食,营养丰富又易于消化,实在是养生保健的佳品。