喝汤饮茶都是给身体直接补充水分，另外，水果和青菜中的水分含量也不可" />
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四个饮食法补充水分防中暑2011-08-03 14:34

中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。其引发的原因除了高温和烈日曝晒之外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等都能对其构成诱因。