此时，可以多吃一点“补气养阴”的方子或药材，像具有益气、生津、煞阴止汗功能" />
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4大夏季养生对策 清凉消暑2011-08-05 10:18

酷暑正当头，许多人出现流汗过多、头晕、肠胃不适的“伤暑”症状。坊间也出现各种“消暑”方法。然而，如果方法不对，非但不能去暑，还可能因而伤身。

对策一、吹冷气要聪明吹