适当控制体内水分。“多余的水分”是体寒女性的大敌。过剩摄取水分会在身体内存积,而水会吸收热量。体寒会导致能够起到排水作用的肾脏机能的低下从而导致恶性循环,而过剩的水分也会成为下半身肥胖的要因。" />
什么是体寒?白领女性夏天易体寒