ZUMBA的中文名字叫做“尊巴”，在哥伦比亚语中的意思是“快速有趣的运动”。它欢快的音乐节奏配合动感十足的肢体动作，可以让你的手臂、臀部、胸部得到相应的锻炼，使身体曲线更加紧致完美。
对于初学者来说，即使你没有舞蹈基础也能快速掌握节奏要领。马上体验ZUMBA的魅力，舞出你的有型曲线吧！
1.尊巴的好处：
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