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科学养生 健康饮食！全人健康大讲堂走进镇海勘测设计研究院 2017-04-26 11:23
4月26日，应镇海勘测设计研究院的邀请，全人健康“健康大讲堂”活动组走进镇海。在雄镇大酒店为百余名研究院的职工及受邀嘉宾带来了一场精彩的饮食健康讲座。
镇海雄镇大酒店 健康讲座现场
100多人的酒店会议大厅座无虚席 勘测设计研究院的职工们表现超赞
讲座开始，前排的男同志们听的蛮认真嘛
主讲老师正在和大家台下互动 现场的男士们表现不错哦
给大家再来个我全人健康漂亮的现场客服MM， 怎么样 养眼吧！
《科学养生 健康饮食》讲座/俞铮铮
本次健康讲座，我们特别邀请了宁波市营养学会理事，社会公共营养师 俞铮铮老师 担任主讲，俞老师主要从膳食平衡和综合养生两方面和大家分享了自己的经验，谈到如何培养自己正确的饮食观，俞老师让大家记住两句话：1.食物多样化，2.平衡/适量。俞老师的一句话印象深刻：“没有不好的食物，只有不合理的膳食，关键在于适量、平衡”。
整场讲座内容丰富，氛围热烈，知识性与互动性配合，专业性与实用性结合，讲的非常生动贴近生活，从医学营养学的角度审视我们的日常饮食，同时又用贴切的生活案例说明养成健康饮食习惯的重要性，倡导健康的生活方式。
2017年全人健康启动《健康大课堂》讲座服务，更多健康养生、营养保健、形体美容、专家咨询等方面的讲座、沙龙活动欢迎预约。全人健康系列增值服务全面开通，各企事业单位如有需求可详细洽谈，相信我们的专家团队定能不负厚望，给大家的健康生活带来更多保障。
